ノウハウ(体験談) 仕事中のウォーキングの効果、やる気と効率アップとメリットが多い
エンジニアは仕事中に座ることが多くなります。そのため仕事が中心の平日は運動不足になりがちです。座って作業を続けていると眠たくなったり集中が途切れやすくなってしまいます。可能な限り集中力を保つためにやっていることについて記事にしました。
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